Voici la vidéo de l’arrivée de la demi-finale contre les Néo Z et de la finale contre les anglais pour la Double Sculls Challenge Cup !

A voir en HD si votre connexion vous le permet, et avec le son pour l’ambiance. Ne me demandez pas pourquoi, mais on voit aussi l’arrivée d’une course en huit.

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Battre les anglais en duel à Henley sur leur bassin d’entrainement devant 60000 spectateurs… Le rêve !

Nos noms sont maintenant gravés sur la Double Sculls Challenge Cup !

Bon, le climat était pourri et le bassin rugueux mais que de bon souvenirs : le départ canon, la série qui leur fait mal, la contre attaque, leur résignation, les 500 derniers mètres euphoriques, la foule ayant basculé de notre coté, le passage de la ligne, la cérémonie de remise des prix, le champagne…

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Contre nous, quelques clients sérieux avec Villefranche, Rouen, Angers et Argenteuil, tous finalistes l’an dernier et qui ont pu travailler leurs équipages dans l’hiver et lors des régates de printemps. Avec 13 engagés, ce sera le traditionnel format série-repêch-demi-finale, avec les courses en fin de journées à partir de vendredi.

Résultats à suivre comme d’habitude sur www.avironfrance.asso.fr catégorie HS4X !

Le week-end de courses avait bien commencé avec de bonnes sensations sur la préparation terminale, confirmées sur  le parcours contre-la-montre, où je suis relativement proche de Julien (3 sec.) et loin devant les suivants (9 sec.). L’incident de parcours de Pierre-Jean Peltier qui dévie de sa trajectoire, tape une bouée, se retrouve dans l’eau et recommence son parcours a animé les discussions. Il l’a pris avec humour, a assuré sa place dans les qualifiés et assumé son erreur et les blagues qui vont avec. Comme c’est assez rare à notre niveau, il risque d’en entendre parler un petit bout de temps. Sa 8ème place le place dans la série de Julien, où ils se sont livrés à une petite explication sur le 1er 1000m, qui a tourné à l’avantage du futur champion de France.  Je remporte ma série sans forcer devant Sigmund Verstraete en mettant en place un gros premier 500m et un train économe.

Je remporte également ma demi-finale à l’économie devant Pierre-Jean et Benjamin Chabanet, en restant au contact dans le 1er 500 sans attaquer puis en plaçant une série au 500m et au 1000m pour creuser l’écart et le maintenir jusqu’à l’arrivée en baissant progressivement la cadence.

Je me sens en forme et j’attends la finale avec impatience et la confrontation avec Julien.

Je fais un bon départ en restant au contact de la pointe de Julien, mais je perds la course dans le 2eme 500m. Je relance dans la 2eme moitié du parcours mais je suis trop distancé pour voir si mes attaques sont utiles et si je regagne du terrain ou pas. Je finis la course en essayant de limiter l’écart. J’ai une sensation de travail mal fini, et la déception est grande de devoir attendre une année complète avant de pouvoir me battre à nouveau pour le titre.

Un petit mot sur Matthieu Androdias qui tombe à l’eau aux 800m pour sa première participation en finale. Je n’ai vu sa coque retournée que 200m après en jetant un coup d’oeil pour surveiller PJ. Sur le coup j’ai pensé qu’il avait du prendre une bouée avec le vent de travers, mais il m’a expliqué avoir tapé sa pelle dans un objet dur, en étant au milieu de sa ligne d’eau. Félicitations a lui d’être remonté dans le bateau pour finir la parcours. Je suis sûr qu’avec du travail et plus de confiance en lui il se battra vite pour les médailles. On est quelques uns à rêver d’un historique podium 100% Aviron Toulousain…(pas tous dans le même ordre, je sais)

Un point positif : je sens que j’ai pris un cran sur la technique et la glisse, et même si Julien est encore devant c’est du bon boulot de fait pour le double, je me sens plus stable dans la réalisation. A moi de continuer à travailler, notamment sur l’approche mentale, pour être là au bon moment et arrêter de tergiverser en course.

Pour la suite de la saison rien n’est encore officiel, j’aimerai bien faire une Coupe du Monde en skiff pour faire quelques parcours de plus avec un niveau plus élévé et arriver à m’exploiter autant qu’à l’ergo.

Bravo aux Champions de France 2010 et aux médaillés des autres catégories !

Voilà une bonne chose de faite ! Les demi-finales sont toujours des courses pièges (voir ici l’article sur la demie des JO) et délicates à négocier. La semaine a été longue depuis la série de dimanche ! On a tourné comme des lions en cage, on avait vraiment envie de courir cette demie !

Bonne météo, léger vent pour, bon échauffement, toutes les conditions étaient là pour une bonne explication. On arrive à faire un départ canon, seuls les slovènes nous accrochent mais les anglais, ceux qu’on redoutait le plus, restent scotchés sur place. On continue à attaquer jusqu’au 1000m pour se mettre à l’abri des poursuivants. Les slovènes sont toujours à côté mais on sait depuis les Jeux Med’ qu’on est beaucoup plus rapide dans le 2ème 1000m, on travaille bien la propulsion à chaque coup en essayant de s’économiser. On les passe au train dans le dernier 500 sans monter la cadence, on met juste une petite série sur les 10 derniers coups pour le principe. Derrière, les serbes font une superbe course en embuscade et surprennent les anglais, médaillés olympiques, qui sont relégués en finale B.

Dans l’autre manche, les allemands gagnent devant les NéoZ et les estoniens, dans des chronos similaires aux nôtres. Ça promet une belle course en finale !

Nous sommes confiants, sereins et déterminés. Nous avons fait deux parcours de qualité, en progressant à chaque fois, et il reste de la marge. La suite commence par une bonne récup’, un petit tour à la piscine et un bon repas. Pas de stress particulier, nous savons ce qu’il faut faire.

Après tout “ce n’est qu’une course d’aviron…” et c’est ce qu’on aime !

]]> http://cedricberrest.com/2009/08/27/championnats-du-monde-daviron-2009-victoire-en-demi-finale/feed/ 4 cberrest Berrest Bahain aviron demi finale http://cedricberrest.com/2009/08/14/rencontre-avec-l%e2%80%99equipe-de-france-junior-et-parrainage-du-4xjf/ http://cedricberrest.com/2009/08/14/rencontre-avec-l%e2%80%99equipe-de-france-junior-et-parrainage-du-4xjf/#comments Fri, 14 Aug 2009 19:08:54 +0000 cberrest http://cedricberrest.com/?p=282 ]]> La Fédération a lancé un programme de parrainage et de partage d’expérience entre les anciens et les jeunes, dans le cadre d’un partenariat avec la Française des Jeux. Avec Jérémie Azou et Germain Chardin, les 2 autres rameurs lauréats du Challenge de la Fondation Française des Jeux, nous avons eu le plaisir d’accompagner un bateau de l’Equipe de France Junior dans sa préparation pour les Championnats du Monde qui avaient lieu à Brives-La-Gaillarde la semaine dernière. Jérémie était parrain du double hommes (Mathieu LISSOIR et Fabien CORNIER), Germain du quatre barré hommes (William CHOPY, Benoit DEMEY, Romain GARCIA et Thibault VERHOVEN) et j’ai suivi le quatre de couple femmes (Noémie KOBER, Justine LECOMTE, Alice MAYNE et Chloé POUMAILLOUX).

J’ai rencontré l’Equipe au complet sur leur lieu  de stage à Temple-Sur-Lot. Après avoir partagé le repas avec l’équipe d’encadrement, nous avons regardé la finale du quatre de couple des Championnats du Monde 2007 et le dernier 500m de la finale des Jeux, pour se mettre dans l’ambiance. Je leur ai ensuite raconté mon cheminement en aviron, depuis mes modestes débuts jusqu’à la saison en cours, en passant par mes années junior, ma première expérience à Athènes, mes joies et mes déceptions, mes désillusions. Il y a déjà tellement de choses à dire, d’enseignements à tirer, d’erreurs à éviter ! J’espère que ça leur a été utile et intéressant !

J’ai rencontré mes 4 « filleules », discuté de leurs ambitions, de leur attentes, répondu à quelques questions… J’ai passé un bon moment avec elles ! J’ai été surpris par leur motivation et leur maturité. Nous avons ensuite continué nos échanges par mail, jusqu’au début des courses.

J’ai vécu ces mondiaux de l’intérieur. Quel stress de suivre les courses derrière l’écran de l’ordinateur ! Elles se placent dans les 4 bateaux favoris dès leur série, avec des bons temps de passage., négocient une demie délicate, toujours avec des bons chronos… J’avais peur qu’elles se laissent un peu déborder par l’enjeu et soient lâchées en finale. Je m’étais trompé, elles font la course en tête en prenant la course en main. Bluffant ! Au 1950m elles ont bien résisté et sont encore 3èmes avant de se faire passer par les allemandes sur la ligne. 4èmes. La place la plus ingrate.

Je suis déçu pour elles, elles font un super mondial et n’ont rien à se reprocher mais n’ont pas gouté aux joies du podium mondial à domicile. C’est très encourageant pour les années à venir, elles ont un réel potentiel si elles en ont la volonté. Chloé et Noémie sont encore juniores l’année prochaine et ont la meilleure motivation qui soit : avoir senti l’odeur des médailles. Justine et Alice savent aussi qu’elles sont sur la bonne voie, et que l’Equipe des -23 ans est largement à leur portée si elles font un hiver sérieux.

Ce parrainage a été très enrichissant, même si ça met un coup de vieux. Mes années de junior ne me paraissent pas si loin que ça, mais suffisamment pour me faire vouvoyer par les jeunes…

Je me suis éclaté avec vous les filles, merci !

]]> http://cedricberrest.com/2009/08/14/rencontre-avec-l%e2%80%99equipe-de-france-junior-et-parrainage-du-4xjf/feed/ 1 cberrest Equipe de France Junior Les filleules 4XJF FRANCE 2009 Kober Lecomte Mayne Poumailloux http://cedricberrest.com/2009/07/27/conditions-ideales/ http://cedricberrest.com/2009/07/27/conditions-ideales/#comments Mon, 27 Jul 2009 19:02:55 +0000 cberrest http://cedricberrest.com/?p=205 ]]>

Bonne entrée en stage term’, nous avons des conditions idéales et nous faisons du bon travail. La fatigue commence à pointer le bout de son nez mais c’est pour la bonne cause. On a fait du double avec Julien à la nage pour changer les repères et les habitudes et mettre le doigt sur les défauts…instructif ! Les sensations changent complètement entre la nage et le deux, et ça nous oblige à nous remobiliser pour retrouver notre vitesse de coque habituelle. Beaucoup de skiff aussi pour reprendre les bases. Ça fait du bien.

Le samedi et le dimache le lac est pris d’assaut par les touristes, baigneurs et pédalos et la sortie ressemble à du slalom géant. On ne peut pas leur en vouloir, le cadre est vraiment magnifique.

Nous, nous restons concentrés !

Petit montage des vidéos faites à Mantes-La-Jolie pendant la préparation des Jeux Med’ avec la caméra embarquée.

Montez le son pendant le départ !