<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	>

<channel>
	<title>Cédric BERREST</title>
	<atom:link href="http://cedricberrest.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://cedricberrest.com</link>
	<description>Go for Gold ! A la conquête de l&#039;or olympique à Londres 2012 en aviron</description>
	<lastBuildDate>Wed, 07 Dec 2011 19:48:54 +0000</lastBuildDate>
	<language>fr</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
<cloud domain='cedricberrest.com' port='80' path='/?rsscloud=notify' registerProcedure='' protocol='http-post' />
<image>
		<url>http://0.gravatar.com/blavatar/8b0e890252f390ce666afee39934621f?s=96&#038;d=http%3A%2F%2Fs2.wp.com%2Fi%2Fbuttonw-com.png</url>
		<title>Cédric BERREST</title>
		<link>http://cedricberrest.com</link>
	</image>
	<atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" href="http://cedricberrest.com/osd.xml" title="Cédric BERREST" />
	<atom:link rel='hub' href='http://cedricberrest.com/?pushpress=hub'/>
		<item>
		<title>Les vidéos Bahain-Berrest : l&#8217;épisode 10 est en ligne !</title>
		<link>http://cedricberrest.com/2011/12/07/les-videos-bahain-berrest-lepisode-10-est-en-ligne/</link>
		<comments>http://cedricberrest.com/2011/12/07/les-videos-bahain-berrest-lepisode-10-est-en-ligne/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 07 Dec 2011 19:48:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cberrest</dc:creator>
				<category><![CDATA[aviron 2011]]></category>
		<category><![CDATA[2011]]></category>
		<category><![CDATA[Aviron Toulousain]]></category>
		<category><![CDATA[bahain]]></category>
		<category><![CDATA[berrest]]></category>
		<category><![CDATA[deux de couple]]></category>
		<category><![CDATA[France]]></category>
		<category><![CDATA[rowing]]></category>
		<category><![CDATA[Team EDF]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://cedricberrest.com/?p=565</guid>
		<description><![CDATA[<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=cedricberrest.com&amp;blog=7476692&amp;post=565&amp;subd=cedricberrest&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<span style="text-align:center; display: block;"><a href="http://cedricberrest.com/2011/12/07/les-videos-bahain-berrest-lepisode-10-est-en-ligne/"><img src="http://img.youtube.com/vi/cKoo1hGA64I/2.jpg" alt="" /></a></span>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/cedricberrest.wordpress.com/565/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/cedricberrest.wordpress.com/565/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/cedricberrest.wordpress.com/565/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/cedricberrest.wordpress.com/565/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/cedricberrest.wordpress.com/565/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/cedricberrest.wordpress.com/565/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/cedricberrest.wordpress.com/565/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/cedricberrest.wordpress.com/565/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/cedricberrest.wordpress.com/565/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/cedricberrest.wordpress.com/565/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/cedricberrest.wordpress.com/565/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/cedricberrest.wordpress.com/565/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/cedricberrest.wordpress.com/565/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/cedricberrest.wordpress.com/565/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=cedricberrest.com&amp;blog=7476692&amp;post=565&amp;subd=cedricberrest&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://cedricberrest.com/2011/12/07/les-videos-bahain-berrest-lepisode-10-est-en-ligne/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/0e9dceed8f045facc92c1704dc467464?s=96&#38;d=http%3A%2F%2F0.gravatar.com%2Favatar%2Fad516503a11cd5ca435acc9bb6523536%3Fs%3D96&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">cberrest</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>&#8220;Les inséparables Bahain-Berrest&#8221;</title>
		<link>http://cedricberrest.com/2011/11/04/les-inseparables-bahain-berrest/</link>
		<comments>http://cedricberrest.com/2011/11/04/les-inseparables-bahain-berrest/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 04 Nov 2011 10:35:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cberrest</dc:creator>
				<category><![CDATA[aviron 2011]]></category>
		<category><![CDATA[2011]]></category>
		<category><![CDATA[aviron]]></category>
		<category><![CDATA[bahain]]></category>
		<category><![CDATA[berrest]]></category>
		<category><![CDATA[interview]]></category>
		<category><![CDATA[Team EDF]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://cedricberrest.com/?p=559</guid>
		<description><![CDATA[Voici une petite interview détendue réalisée lors de la Journée sur l&#8217;eau EDF au bassin de la Vilette à Paris pour la Team EDF ! &#160;<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=cedricberrest.com&amp;blog=7476692&amp;post=559&amp;subd=cedricberrest&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Voici une petite interview détendue réalisée lors de la Journée sur l&#8217;eau EDF au bassin de la Vilette à Paris pour la Team EDF !</p>
<object width="425" height="334"><param name="movie" value="http://www.dailymotion.com/swf/"></param><param name="allowfullscreen" value="true"></param><param name="wmode" value="opaque"></param><embed src="http://www.dailymotion.com/swf/xlywyp_les-inseparables-julien-bahain-et-cedric-berrest_sport" width="425" height="334" allowfullscreen="true" wmode="opaque"></embed></object>
<p>&nbsp;</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/cedricberrest.wordpress.com/559/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/cedricberrest.wordpress.com/559/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/cedricberrest.wordpress.com/559/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/cedricberrest.wordpress.com/559/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/cedricberrest.wordpress.com/559/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/cedricberrest.wordpress.com/559/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/cedricberrest.wordpress.com/559/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/cedricberrest.wordpress.com/559/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/cedricberrest.wordpress.com/559/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/cedricberrest.wordpress.com/559/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/cedricberrest.wordpress.com/559/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/cedricberrest.wordpress.com/559/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/cedricberrest.wordpress.com/559/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/cedricberrest.wordpress.com/559/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=cedricberrest.com&amp;blog=7476692&amp;post=559&amp;subd=cedricberrest&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://cedricberrest.com/2011/11/04/les-inseparables-bahain-berrest/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/0e9dceed8f045facc92c1704dc467464?s=96&#38;d=http%3A%2F%2F0.gravatar.com%2Favatar%2Fad516503a11cd5ca435acc9bb6523536%3Fs%3D96&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">cberrest</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>L&#8217;épisode 8 est en ligne !</title>
		<link>http://cedricberrest.com/2011/10/29/lepisode-8-est-en-ligne/</link>
		<comments>http://cedricberrest.com/2011/10/29/lepisode-8-est-en-ligne/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 29 Oct 2011 15:50:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cberrest</dc:creator>
				<category><![CDATA[aviron 2011]]></category>
		<category><![CDATA[2011]]></category>
		<category><![CDATA[aviron]]></category>
		<category><![CDATA[Aviron Toulousain]]></category>
		<category><![CDATA[bahain]]></category>
		<category><![CDATA[berrest]]></category>
		<category><![CDATA[deux de couple]]></category>
		<category><![CDATA[double]]></category>
		<category><![CDATA[Stage]]></category>
		<category><![CDATA[vidéo]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://cedricberrest.com/?p=543</guid>
		<description><![CDATA[&#160;<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=cedricberrest.com&amp;blog=7476692&amp;post=543&amp;subd=cedricberrest&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<span style="text-align:center; display: block;"><a href="http://cedricberrest.com/2011/10/29/lepisode-8-est-en-ligne/"><img src="http://img.youtube.com/vi/hkmwG9dHgME/2.jpg" alt="" /></a></span>
<p>&nbsp;</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/cedricberrest.wordpress.com/543/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/cedricberrest.wordpress.com/543/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/cedricberrest.wordpress.com/543/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/cedricberrest.wordpress.com/543/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/cedricberrest.wordpress.com/543/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/cedricberrest.wordpress.com/543/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/cedricberrest.wordpress.com/543/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/cedricberrest.wordpress.com/543/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/cedricberrest.wordpress.com/543/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/cedricberrest.wordpress.com/543/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/cedricberrest.wordpress.com/543/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/cedricberrest.wordpress.com/543/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/cedricberrest.wordpress.com/543/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/cedricberrest.wordpress.com/543/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=cedricberrest.com&amp;blog=7476692&amp;post=543&amp;subd=cedricberrest&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://cedricberrest.com/2011/10/29/lepisode-8-est-en-ligne/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/0e9dceed8f045facc92c1704dc467464?s=96&#38;d=http%3A%2F%2F0.gravatar.com%2Favatar%2Fad516503a11cd5ca435acc9bb6523536%3Fs%3D96&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">cberrest</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Vidéo Guerlain</title>
		<link>http://cedricberrest.com/2011/10/21/video-guerlain/</link>
		<comments>http://cedricberrest.com/2011/10/21/video-guerlain/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 21 Oct 2011 16:48:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cberrest</dc:creator>
				<category><![CDATA[aviron 2011]]></category>
		<category><![CDATA[aviron]]></category>
		<category><![CDATA[bahain]]></category>
		<category><![CDATA[berrest]]></category>
		<category><![CDATA[deux de couple]]></category>
		<category><![CDATA[Finale]]></category>
		<category><![CDATA[Guerlain]]></category>
		<category><![CDATA[Médaille]]></category>
		<category><![CDATA[victoire]]></category>
		<category><![CDATA[vidéo]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://cedricberrest.com/?p=536</guid>
		<description><![CDATA[Voici un petit clip corporate Guerlain sur l&#8217;aviron, réalisé par Christophe Queval :<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=cedricberrest.com&amp;blog=7476692&amp;post=536&amp;subd=cedricberrest&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Voici un petit clip corporate <strong><span style="color:#ff6600;">Guerlain</span></strong> sur l&#8217;aviron, réalisé par Christophe Queval :</p>
<div class='embed-vimeo' style='text-align:center;'><iframe src='http://player.vimeo.com/video/25181220' width='400' height='300' frameborder='0'></iframe></div>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/cedricberrest.wordpress.com/536/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/cedricberrest.wordpress.com/536/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/cedricberrest.wordpress.com/536/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/cedricberrest.wordpress.com/536/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/cedricberrest.wordpress.com/536/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/cedricberrest.wordpress.com/536/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/cedricberrest.wordpress.com/536/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/cedricberrest.wordpress.com/536/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/cedricberrest.wordpress.com/536/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/cedricberrest.wordpress.com/536/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/cedricberrest.wordpress.com/536/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/cedricberrest.wordpress.com/536/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/cedricberrest.wordpress.com/536/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/cedricberrest.wordpress.com/536/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=cedricberrest.com&amp;blog=7476692&amp;post=536&amp;subd=cedricberrest&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://cedricberrest.com/2011/10/21/video-guerlain/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/0e9dceed8f045facc92c1704dc467464?s=96&#38;d=http%3A%2F%2F0.gravatar.com%2Favatar%2Fad516503a11cd5ca435acc9bb6523536%3Fs%3D96&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">cberrest</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Nouveaux sites web !!!</title>
		<link>http://cedricberrest.com/2011/10/21/nouveaux-sites-web/</link>
		<comments>http://cedricberrest.com/2011/10/21/nouveaux-sites-web/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 21 Oct 2011 16:38:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cberrest</dc:creator>
				<category><![CDATA[aviron 2011]]></category>
		<category><![CDATA[2011]]></category>
		<category><![CDATA[Aviron Toulousain]]></category>
		<category><![CDATA[bahain]]></category>
		<category><![CDATA[berrest]]></category>
		<category><![CDATA[double]]></category>
		<category><![CDATA[JO]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://cedricberrest.com/?p=530</guid>
		<description><![CDATA[Comme vous l’avez peut être remarqué si vous êtes des habitués, ce blog n’avait pas été mis à jour depuis un certain temps… Rassurez vous, je vais me rattraper maintenant que j’ai le temps de faire de beaux articles les mises à jour seront plus fréquentes ! A venir également, une refonte totale du site et [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=cedricberrest.com&amp;blog=7476692&amp;post=530&amp;subd=cedricberrest&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify;">Comme vous l’avez peut être remarqué si vous êtes des habitués, ce blog n’avait pas été mis à jour depuis un certain temps… Rassurez vous, je vais me rattraper maintenant que j’ai le temps de faire de beaux articles les mises à jour seront plus fréquentes ! A venir également, une refonte totale du site et pleins de nouveaux contenus !</p>
<p style="text-align:justify;">Pour suivre l’aventure en double avec Julien,  vous pourrez aussi aller sur notre nouveau site commun qui sera en ligne prochainement sur www.bahain-berrest.com. L’ouverture simultanée d’un chaine YouTube, d’un compte Tweeter et d’une page Facebook devrait amener pas mal de contenu que l’on essaiera de rendre intéressant.</p>
<p style="text-align:justify;">En exclusivité, voici un teaser de la page d&#8217;accueil ! Ne le dites pas à Julien je n&#8217;ai pas le droit <img src='http://s1.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p style="text-align:center;"><img class="aligncenter size-large wp-image-532" title="Bahain-Berrest [Accueil]" src="http://cedricberrest.files.wordpress.com/2011/10/bahain-berrest-accueil.jpg?w=343&#038;h=368" alt="" width="343" height="368" /></p>
<p style="text-align:justify;">Nous avons déjà réalisé quelques vidéos pour notre future chaine YouTube :</p>
<p style="text-align:justify;">Episode 1 : Aout 2011</p>
<p style="text-align:justify;"><span style="text-align:center; display: block;"><a href="http://cedricberrest.com/2011/10/21/nouveaux-sites-web/"><img src="http://img.youtube.com/vi/0_w6OFYFx0A/2.jpg" alt="" /></a></span></p>
<p style="text-align:justify;">Episode 2 : Stage terminal</p>
<p style="text-align:justify;"><span style="text-align:center; display: block;"><a href="http://cedricberrest.com/2011/10/21/nouveaux-sites-web/"><img src="http://img.youtube.com/vi/b25n16s_W-w/2.jpg" alt="" /></a></span></p>
<p style="text-align:justify;">Episode 3 : Parcours handicap</p>
<p style="text-align:justify;"><span style="text-align:center; display: block;"><a href="http://cedricberrest.com/2011/10/21/nouveaux-sites-web/"><img src="http://img.youtube.com/vi/55QlQTtfUXM/2.jpg" alt="" /></a></span></p>
<p style="text-align:justify;">Episode 4 : Objectif Bled</p>
<p style="text-align:justify;"><span style="text-align:center; display: block;"><a href="http://cedricberrest.com/2011/10/21/nouveaux-sites-web/"><img src="http://img.youtube.com/vi/LeR_bB3dPW4/2.jpg" alt="" /></a></span></p>
<p style="text-align:justify;">Episode 5 : Cruise in Bled</p>
<p style="text-align:justify;"><span style="text-align:center; display: block;"><a href="http://cedricberrest.com/2011/10/21/nouveaux-sites-web/"><img src="http://img.youtube.com/vi/Nb4G2hjZmcs/2.jpg" alt="" /></a></span></p>
<p style="text-align:justify;">Episode 6 : Monde 2011</p>
<p style="text-align:justify;"><span style="text-align:center; display: block;"><a href="http://cedricberrest.com/2011/10/21/nouveaux-sites-web/"><img src="http://img.youtube.com/vi/U17PPwrzZhU/2.jpg" alt="" /></a></span></p>
<p style="text-align:justify;">Episode 7 : Toscane</p>
<p style="text-align:justify;"><span style="text-align:center; display: block;"><a href="http://cedricberrest.com/2011/10/21/nouveaux-sites-web/"><img src="http://img.youtube.com/vi/YzzVuaoipcw/2.jpg" alt="" /></a></span></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/cedricberrest.wordpress.com/530/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/cedricberrest.wordpress.com/530/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/cedricberrest.wordpress.com/530/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/cedricberrest.wordpress.com/530/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/cedricberrest.wordpress.com/530/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/cedricberrest.wordpress.com/530/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/cedricberrest.wordpress.com/530/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/cedricberrest.wordpress.com/530/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/cedricberrest.wordpress.com/530/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/cedricberrest.wordpress.com/530/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/cedricberrest.wordpress.com/530/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/cedricberrest.wordpress.com/530/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/cedricberrest.wordpress.com/530/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/cedricberrest.wordpress.com/530/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=cedricberrest.com&amp;blog=7476692&amp;post=530&amp;subd=cedricberrest&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://cedricberrest.com/2011/10/21/nouveaux-sites-web/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/0e9dceed8f045facc92c1704dc467464?s=96&#38;d=http%3A%2F%2F0.gravatar.com%2Favatar%2Fad516503a11cd5ca435acc9bb6523536%3Fs%3D96&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">cberrest</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://cedricberrest.files.wordpress.com/2011/10/bahain-berrest-accueil.jpg?w=952" medium="image">
			<media:title type="html">Bahain-Berrest [Accueil]</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Etudes supérieures et aviron à haut niveau = Bateau-Boulot-Dodo</title>
		<link>http://cedricberrest.com/2011/10/21/etudes-superieures-et-aviron-a-haut-niveau-bateau-boulot-dodo/</link>
		<comments>http://cedricberrest.com/2011/10/21/etudes-superieures-et-aviron-a-haut-niveau-bateau-boulot-dodo/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 21 Oct 2011 10:16:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cberrest</dc:creator>
				<category><![CDATA[aviron 2011]]></category>
		<category><![CDATA[2011]]></category>
		<category><![CDATA[aviron]]></category>
		<category><![CDATA[berrest]]></category>
		<category><![CDATA[ENSIACET]]></category>
		<category><![CDATA[ingénieur]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://cedricberrest.com/?p=519</guid>
		<description><![CDATA[Cela fait longtemps que l’idée de faire un article sur mon parcours et mon aménagement d’études me trottait dans la tête. La remise de diplôme de vendredi dernier me paraît être une bonne occasion !  Me voici officiellement Ingénieur en Génie des Matériaux de l’INP-ENSIACET au terme de 8 ans d’études. J’ai commencé mes études supérieures [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=cedricberrest.com&amp;blog=7476692&amp;post=519&amp;subd=cedricberrest&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify;">Cela fait longtemps que l’idée de faire un article sur mon parcours et mon <strong><span style="color:#ff6600;">aménagement d’études</span></strong> me trottait dans la tête. La remise de diplôme de vendredi dernier me paraît être une bonne occasion !</p>
<p style="text-align:justify;"> Me voici officiellement <strong><span style="color:#ff6600;">Ingénieur</span></strong> en Génie des Matériaux de l’INP-ENSIACET au terme de 8 ans d’études.</p>
<p style="text-align:justify;"><a href="http://cedricberrest.files.wordpress.com/2011/10/logo-cpp.gif"><img class="aligncenter size-full wp-image-522" title="logo cpp" src="http://cedricberrest.files.wordpress.com/2011/10/logo-cpp.gif?w=780" alt=""   /></a></p>
<p style="text-align:justify;">J’ai commencé mes études supérieures en intégrant<strong><span style="color:#ff6600;"> La Prépa’</span></strong> (à l&#8217;époque Cycle Préparatoire Polytechnique) de l’Institut National Polytechnique de Toulouse en septembre 2003. La Prépa’ propose un étalement du cursus sur 3 ans au lieu de 2 pour les sportifs et musiciens de haut niveau qui permet de continuer d’exercer sa passion au sein d’une structure adaptée. J’ai bénéficié d’une équipe enseignante formidable et d’un aménagement sur mesure qui m’a permis de participer aux Jeux Olympiques d’Athènes et à deux Championnats du Monde pendant ma scolarité avec en moyenne <strong><span style="color:#ff6600;">105</span></strong> jours d’absence dans l’année scolaire (hors vacances) ! Trois années studieuses donc pour débuter la vie étudiante.</p>
<p style="text-align:justify;">La particularité de La Prépa’ est de préparer à l’entrée dans une des <span style="color:#ff6600;"><strong>25</strong></span> écoles d’ingénieurs du groupe INP (Toulouse, Grenoble, Nancy, Bordeaux<strong>)</strong> sans coucours. La spécialisation de 3eme année m’a donné le goût pour la science des matériaux, et j’ai donc intégré l’ENSIACET en septembre 2006.<span style="color:#ff6600;">  <strong>CPP 4 EVER !</strong></span></p>
<div id="attachment_524" class="wp-caption aligncenter" style="width: 650px"><img class="size-full wp-image-524" title="ENSIACET" src="http://cedricberrest.files.wordpress.com/2011/10/4346825490_0edc9b7d10_z1.jpg?w=780" alt=""   /><p class="wp-caption-text">ENSIACET par Gregory Tonon</p></div>
<p style="text-align:justify;"> <strong><span style="color:#ff6600;">L’INP-ENSIACET</span></strong> (Ecole Nationale Supérieure des Ingénieurs en Arts Chimiques et Technologiques ou encore A7) est née de la fusion de l’ENSIGC et de l’ENSCT. J’ai pu profiter d’un étalement des 2,5 ans d’enseignement sur 4 ans, avec une année supplémentaire pour réaliser mon stage de fin d’études. Là encore, une équipe pédagogique formidable m’a aidé, poussé et soutenu pendant tout mon cursus. Au menu : cours particuliers, cours en ligne, déplacements d’examens, rattrapages (même pendant les vacances scolaires !) au sein du <strong><span style="color:#ff6600;">département IMAT</span></strong> (Ingénierie des Matériaux), à cheval sur trois promotions. Grâce à cet aménagement, j’ai pu m’entrainer sérieusement et remporter une médaille mondiale à chaque compétition majeure entre 2007 et 2011. La présence du directeur dans les tribunes aux Jeux Olympiques de Pékin restera un témoignage de l’engagement de l’école à mes côtés. Peu d’écoles supérieures peuvent se vanter d’avoir un médaillé olympique en cours de scolarité.  <strong><span style="color:#ff6600;">Merci l’A7 !</span></strong></p>
<p style="text-align:justify;"> Mes études se sont terminées par un stage de fin d’études chez <strong><span style="color:#ff6600;">Airbus Operations SAS</span></strong>. J’étais dans l’équipe Surfaces Technologiques du Laboratoire Matériaux and Procédés, en charge des problèmes de frottements et d’usure. Les horaires de travail aménagés et l’équipe très accueillante m’ont mis dans de bonnes conditions pour préparer les échéances sportives.</p>
<p style="text-align:justify;"><a href="http://cedricberrest.files.wordpress.com/2011/10/deux-ingecc81nieurs-heureux.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-525" title="Diplôme en mains" src="http://cedricberrest.files.wordpress.com/2011/10/deux-ingecc81nieurs-heureux.jpg?w=300&#038;h=200" alt="" width="300" height="200" /></a></p>
<p style="text-align:justify;">La remise du diplôme a été un grand moment, mélange de fierté personnelle et de reconnaissance envers ceux (<strong><span style="color:#ff6600;">nombreux !</span></strong>) qui m’ont aidé.</p>
<p style="text-align:justify;"><strong><span style="color:#ff6600;">Merci aux enseignants</span></strong> sans qui ma scolarité n’aurait pas pu aussi bien se passer.</p>
<p style="text-align:justify;"><strong><span style="color:#ff6600;">Merci à mes camarades</span></strong> de promotion. Il en faut de la patience pour avoir un rameur de haut niveau dans son groupe de TP/TD ou d’amis…</p>
<p style="text-align:justify;">Voici les liens vers le site internet de <a title="La prépa des INP" href="http://www.la-prepa-des-inp.fr/" target="_blank">La Prépa’</a> et de <a title="ENSIACET" href="www.ensiacet.fr" target="_blank">l’ENSIACET.</a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/cedricberrest.wordpress.com/519/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/cedricberrest.wordpress.com/519/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/cedricberrest.wordpress.com/519/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/cedricberrest.wordpress.com/519/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/cedricberrest.wordpress.com/519/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/cedricberrest.wordpress.com/519/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/cedricberrest.wordpress.com/519/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/cedricberrest.wordpress.com/519/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/cedricberrest.wordpress.com/519/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/cedricberrest.wordpress.com/519/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/cedricberrest.wordpress.com/519/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/cedricberrest.wordpress.com/519/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/cedricberrest.wordpress.com/519/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/cedricberrest.wordpress.com/519/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=cedricberrest.com&amp;blog=7476692&amp;post=519&amp;subd=cedricberrest&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://cedricberrest.com/2011/10/21/etudes-superieures-et-aviron-a-haut-niveau-bateau-boulot-dodo/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/0e9dceed8f045facc92c1704dc467464?s=96&#38;d=http%3A%2F%2F0.gravatar.com%2Favatar%2Fad516503a11cd5ca435acc9bb6523536%3Fs%3D96&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">cberrest</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://cedricberrest.files.wordpress.com/2011/10/logo-cpp.gif" medium="image">
			<media:title type="html">logo cpp</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://cedricberrest.files.wordpress.com/2011/10/4346825490_0edc9b7d10_z1.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">ENSIACET</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://cedricberrest.files.wordpress.com/2011/10/deux-ingecc81nieurs-heureux.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">Diplôme en mains</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Retour sur la saison 2011</title>
		<link>http://cedricberrest.com/2011/10/20/retour-sur-la-saison-2011/</link>
		<comments>http://cedricberrest.com/2011/10/20/retour-sur-la-saison-2011/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 20 Oct 2011 10:28:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cberrest</dc:creator>
				<category><![CDATA[aviron 2011]]></category>
		<category><![CDATA[2011]]></category>
		<category><![CDATA[aviron]]></category>
		<category><![CDATA[Aviron Toulousain]]></category>
		<category><![CDATA[bahain]]></category>
		<category><![CDATA[berrest]]></category>
		<category><![CDATA[Championnats de France]]></category>
		<category><![CDATA[Championnats du monde]]></category>
		<category><![CDATA[deux de couple]]></category>
		<category><![CDATA[Finale]]></category>
		<category><![CDATA[JO]]></category>
		<category><![CDATA[Médaille]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://cedricberrest.com/?p=510</guid>
		<description><![CDATA[Depuis le retour des Championnats du Monde 2010 en Nouvelle Zélande mi-novembre jusqu’à la qualification olympique début septembre, la saison sportive 2011 a été courte mais intense. L’objectif principal est rempli avec la qualification du double pour les Jeux Olympiques de Londres 2012. Une bonne préparation terminale, un Championnat du Monde bien construit et au [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=cedricberrest.com&amp;blog=7476692&amp;post=510&amp;subd=cedricberrest&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify;">Depuis le retour des Championnats du Monde 2010 en Nouvelle Zélande mi-novembre jusqu’à la qualification olympique début septembre, la saison sportive 2011 a été courte mais <strong><span style="color:#ff6600;">intense</span></strong>.</p>
<p style="text-align:justify;"><a href="http://cedricberrest.files.wordpress.com/2011/10/podium-bled-2011.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-511" title="Podium Bled 2011" src="http://cedricberrest.files.wordpress.com/2011/10/podium-bled-2011.jpg?w=780" alt=""   /></a></p>
<p style="text-align:justify;">L’objectif principal est rempli avec la <strong><span style="color:#ff6600;">qualification</span></strong> du double pour les Jeux Olympiques de Londres 2012. Une bonne préparation terminale, un Championnat du Monde bien construit et au bout un podium, avec une cinquième médaille consécutive en championnat majeur avec Julien et Christine. Battre les slovènes sur leur bassin devant leur public et les australiens champions olympiques en titre pour la médaille de bronze, ça se savoure :</p>
<p style="text-align:justify;"><span style="text-align:center; display: block;"><a href="http://cedricberrest.com/2011/10/20/retour-sur-la-saison-2011/"><img src="http://img.youtube.com/vi/oycjrviEvWw/2.jpg" alt="" /></a></span></p>
<p style="text-align:justify;">Le reste de la saison internationale est moins étincelant, avec une 10<sup>ème</sup> place à la première étape de la Coupe du Monde en skiff à Munich en mai, l’annulation de l’étape de Hambourg suite à l’épidémie d’Escherichia Coli en juin et une 4<sup>ème</sup> place lors de la finale de la Coupe du Monde à Lucerne en juillet. Nous en avons cependant tiré quelques <strong><span style="color:#ff6600;">enseignements</span></strong> bien utiles pour notre affutage et notre cohésion.</p>
<p style="text-align:justify;"><a href="http://cedricberrest.files.wordpress.com/2011/10/skiff-munich.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-512" title="World Cup Munich 2011 [Mandatory Credit Katie Steenman / NLroei]" src="http://cedricberrest.files.wordpress.com/2011/10/skiff-munich.jpg?w=780" alt=""   /></a></p>
<p style="text-align:justify;">La saison de club a été marquée par un <strong><span style="color:#ff6600;">triplé historique</span></strong> sur le podium des Championnats de France bateaux courts, avec la quatrième victoire consécutive de Julien et la superbe troisième place du jeune Matthieu Androdias. Matthieu signe une performance de tout premier plan en battant notamment deux  médaillés olympiques lors de la finale et s’impose comme le leader du quatre de couple tricolore dont il prendra la nage pour la saison. Je dois me contenter de la deuxième place une fois de plus mais il y a du mieux dans la manière. Je n‘ai pas dit mon dernier mot !</p>
<p style="text-align:justify;"><a href="http://cedricberrest.files.wordpress.com/2011/10/podium-aiguebelette-2011.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-513" title="podium aiguebelette 2011" src="http://cedricberrest.files.wordpress.com/2011/10/podium-aiguebelette-2011.jpg?w=780" alt=""   /></a></p>
<p style="text-align:justify;">Tous les trois réunis en huit de pointe à l’occasion des Championnats de France, nous n’avons pas réussi à faire mieux que sixièmes de la grande finale, dominée par le CN Verdun pour la 11<sup>ème</sup> fois consécutive.</p>
<p style="text-align:justify;">Coté <strong><span style="color:#ff6600;">universitaire</span></strong>, j‘ai effectué mon stage de fin d’études de 8 mois chez Airbus  Operation S.A.S de mi-novembre à fin juillet au sein du Laboratoire Matériaux et Procédés avec la soutenance finale au retour des Championnats du Monde, la rédaction d’un rapport interne de 70 pages et d’un mémoire de stage de 50 pages. Un grand merci à mon tuteur Cédric (quel beau prénom) et à toute l’équipe pour leur accueil.</p>
<p style="text-align:justify;"><a href="http://cedricberrest.files.wordpress.com/2011/10/couv-rapport-de-stage.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-514" title="couv rapport de stage" src="http://cedricberrest.files.wordpress.com/2011/10/couv-rapport-de-stage.jpg?w=780" alt=""   /></a></p>
<p style="text-align:justify;">
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/cedricberrest.wordpress.com/510/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/cedricberrest.wordpress.com/510/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/cedricberrest.wordpress.com/510/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/cedricberrest.wordpress.com/510/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/cedricberrest.wordpress.com/510/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/cedricberrest.wordpress.com/510/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/cedricberrest.wordpress.com/510/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/cedricberrest.wordpress.com/510/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/cedricberrest.wordpress.com/510/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/cedricberrest.wordpress.com/510/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/cedricberrest.wordpress.com/510/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/cedricberrest.wordpress.com/510/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/cedricberrest.wordpress.com/510/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/cedricberrest.wordpress.com/510/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=cedricberrest.com&amp;blog=7476692&amp;post=510&amp;subd=cedricberrest&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://cedricberrest.com/2011/10/20/retour-sur-la-saison-2011/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/0e9dceed8f045facc92c1704dc467464?s=96&#38;d=http%3A%2F%2F0.gravatar.com%2Favatar%2Fad516503a11cd5ca435acc9bb6523536%3Fs%3D96&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">cberrest</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://cedricberrest.files.wordpress.com/2011/10/podium-bled-2011.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Podium Bled 2011</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://cedricberrest.files.wordpress.com/2011/10/skiff-munich.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">World Cup Munich 2011 [Mandatory Credit Katie Steenman / NLroei]</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://cedricberrest.files.wordpress.com/2011/10/podium-aiguebelette-2011.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">podium aiguebelette 2011</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://cedricberrest.files.wordpress.com/2011/10/couv-rapport-de-stage.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">couv rapport de stage</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Championnats du Monde d&#8217;Aviron 2010 : Série</title>
		<link>http://cedricberrest.com/2010/11/01/championnats-du-monde-daviron-2010-serie/</link>
		<comments>http://cedricberrest.com/2010/11/01/championnats-du-monde-daviron-2010-serie/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 01 Nov 2010 06:48:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cberrest</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aviron 2010]]></category>
		<category><![CDATA[2010]]></category>
		<category><![CDATA[aviron]]></category>
		<category><![CDATA[bahain]]></category>
		<category><![CDATA[berrest]]></category>
		<category><![CDATA[Championnats du monde]]></category>
		<category><![CDATA[deux de couple]]></category>
		<category><![CDATA[victoire]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://cedricberrest.com/?p=500</guid>
		<description><![CDATA[Les choses sérieuses commencent aujourd&#8217;hui à Karapiro ! 15 bateaux engagés dans la compétition en deux de couple, tous les prétendants au titre mondial sont présents. La météo est l&#8217;invitée surprise de la semaine : si elle était clémente la semaine dernière, elle semble vouloir pimenter les débats avec des forts coups de vent prévus [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=cedricberrest.com&amp;blog=7476692&amp;post=500&amp;subd=cedricberrest&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:center;"><a href="http://cedricberrest.files.wordpress.com/2010/11/wrc2010-heat.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-501" title="WRC2010 heat" src="http://cedricberrest.files.wordpress.com/2010/11/wrc2010-heat.jpg?w=780" alt=""   /></a></p>
<p style="text-align:justify;">Les <strong><span style="color:#ff6600;">choses sérieuses</span></strong> commencent aujourd&#8217;hui à Karapiro ! 15 bateaux engagés dans la compétition en deux de couple, tous les prétendants au titre mondial sont présents. La météo est l&#8217;invitée surprise de la semaine : si elle était clémente la semaine dernière, elle semble vouloir pimenter les débats avec des <strong><span style="color:#ff6600;">forts coups de vent</span></strong> prévus pour jeudi et vendredi. Les courses d&#8217;hier ont d&#8217;ailleurs été annulées pour la même raison, le bassin étant impraticable, et reprogrammées aujourd&#8217;hui. Notre course a été décalée à 12h59.</p>
<p style="text-align:justify;">Nous rentrons directement dans le vif du sujet en rencontrant les allemands <strong><span style="color:#ff6600;">Champions du Monde</span></strong> en titre dès la série, les norvégiens qui nous avaient embêtés en série  à Lucerne, les argentins et les australiens que nous avons déjà battu en Coupe du Monde. Le vent n&#8217;est pas très fort ce matin et souffle dans le sens de la course. Des conditions parfaites pour voir où nous en sommes après tout le travail englouti depuis les Championnats d&#8217;Europe. Les consignes sont simples : <strong><span style="color:#ff6600;">attaquer</span></strong> tant que nous ne sommes pas devant et creuser l&#8217;écart au train</p>
<p style="text-align:justify;">Après une longue attente de 10 min dans les starts pour enlever un gros tas d&#8217;algues dans notre ligne d&#8217;eau et aligner correctement le bateau, le départ est donné. Nous ne réalisons pas le meilleur départ de la saison, mais nos adversaires du jour non plus, nous sommes en tête de la course avec les australiens. Notre pointe est <strong><span style="color:#ff6600;">devant</span></strong> celles des allemands et des norvégiens qui nous encadrent. En prenant la longueur (qui n&#8217;est pas notre principale préoccupation dans les 200 premiers mètres), nous reprenons les australiens et creusons l&#8217;écart : 1s au 500m puis 1.5s au 1000 et 1500m. Au train le bateau va bien, nous sommes plus bas en cadence que nos adversaires et il nous en reste sous le <strong><span style="color:#ff6600;">pied</span></strong>. Nous relançons quelques séries pour rester concentrés et maintenir l&#8217;écart. Au 1750m, nous accélérons en remontant légèrement la cadence pour tester notre sprint final : l&#8217;écart se creuse immédiatement avec les allemands et nous permet de relâcher l&#8217;effort sur les derniers coups.</p>
<p style="text-align:justify;">Bonne entrée en matière donc, mais les <strong><span style="color:#ff6600;">anglais</span></strong> et surtout les <strong><span style="color:#ff6600;">néoZ</span></strong> n&#8217;ont pas fait dans la dentelle dans les autres séries en s&#8217;imposant facilement. Un coup d&#8217;oeil dans la <a href="http://www.avironfrance.asso.fr/GaleriePhotos/index.php?gallery=Photos_2010/I%20-%20Championnat%20du%20Monde%20senior/eliminatoir%201nov&amp;startat=12" target="_blank">galerie photo de la fédération</a> vous permettra de vous faire une idée de leur<strong><span style="color:#ff6600;"> engagement</span></strong>.</p>
<p style="text-align:justify;">La FISA joue <strong><span style="color:#ff6600;">l&#8217;autruche</span></strong> en maintenant le programme pour les jours à venir avec repêchages mercredi, demies vendredi soir et finale dimanche mais les prévisions météo sont très très mauvaises pour jeudi et vendredi, donc les demies pourraient être décalées à samedi&#8230; <strong><span style="color:#ff6600;">à suivre !</span></strong></p>
<p style="text-align:justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align:justify;"><strong><em>Vous pouvez me poser directement vos questions sur www.formspring.com/cberrest</em></strong></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/cedricberrest.wordpress.com/500/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/cedricberrest.wordpress.com/500/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/cedricberrest.wordpress.com/500/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/cedricberrest.wordpress.com/500/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/cedricberrest.wordpress.com/500/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/cedricberrest.wordpress.com/500/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/cedricberrest.wordpress.com/500/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/cedricberrest.wordpress.com/500/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/cedricberrest.wordpress.com/500/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/cedricberrest.wordpress.com/500/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/cedricberrest.wordpress.com/500/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/cedricberrest.wordpress.com/500/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/cedricberrest.wordpress.com/500/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/cedricberrest.wordpress.com/500/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=cedricberrest.com&amp;blog=7476692&amp;post=500&amp;subd=cedricberrest&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://cedricberrest.com/2010/11/01/championnats-du-monde-daviron-2010-serie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/0e9dceed8f045facc92c1704dc467464?s=96&#38;d=http%3A%2F%2F0.gravatar.com%2Favatar%2Fad516503a11cd5ca435acc9bb6523536%3Fs%3D96&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">cberrest</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://cedricberrest.files.wordpress.com/2010/11/wrc2010-heat.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">WRC2010 heat</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Championnats du Monde 2010</title>
		<link>http://cedricberrest.com/2010/10/30/championnats-du-monde-2010/</link>
		<comments>http://cedricberrest.com/2010/10/30/championnats-du-monde-2010/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 30 Oct 2010 07:14:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cberrest</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aviron 2010]]></category>
		<category><![CDATA[2010]]></category>
		<category><![CDATA[Aviron Toulousain]]></category>
		<category><![CDATA[bahain]]></category>
		<category><![CDATA[berrest]]></category>
		<category><![CDATA[Championnats du monde]]></category>
		<category><![CDATA[deux de couple]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://cedricberrest.com/?p=493</guid>
		<description><![CDATA[le résumé de notre aventure à suivre à partir de demain ! Beaucoup de possibilités pour suivre en direct cette année, trouver de belles photos  et même des vidéos : Le groupe Facebook du championnat du monde Le site de la Fédération Française Le site officiel des championnats du monde Le channel Youtube pour les [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=cedricberrest.com&amp;blog=7476692&amp;post=493&amp;subd=cedricberrest&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:center;"><a href="http://cedricberrest.files.wordpress.com/2010/10/dsc0185.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-494" title="WRC 2010 Start" src="http://cedricberrest.files.wordpress.com/2010/10/dsc0185.jpg?w=780" alt=""   /></a></p>
<p><span style="color:#ff6600;"><strong>le résumé de notre aventure à suivre à partir de demain !</strong></span></p>
<p><span style="color:#ff6600;"><span style="color:#000000;">Beaucoup de possibilités pour suivre en direct cette année, trouver de belles photos  et même des vidéos : </span><strong><br />
</strong></span></p>
<p><a href="http://www.facebook.com/photo.php?fbid=448830499701&amp;set=a.448829524701.239577.80865324701#!/pages/New-Zealand-World-Rowing-Championships-2010/80865324701" target="_blank">Le groupe Facebook du championnat du monde</a></p>
<p><a href="http://www.avironfrance.asso.fr/index.php" target="_blank">Le site de la Fédération Française </a></p>
<p><a href="http://www.wrch2010.com/" target="_self">Le site officiel des championnats du monde </a></p>
<p><a href="http://www.youtube.com/NewZealand2010" target="_blank">Le channel Youtube pour les vidéos </a></p>
<p><a href="http://twitter.com/#!/NewZealand2010" target="_blank">Le flux twitter des résultats en direct</a></p>
<p><strong><em>Vous pouvez toujours poser vos questions sur www.formspring.com/cberrest</em></strong></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/cedricberrest.wordpress.com/493/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/cedricberrest.wordpress.com/493/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/cedricberrest.wordpress.com/493/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/cedricberrest.wordpress.com/493/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/cedricberrest.wordpress.com/493/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/cedricberrest.wordpress.com/493/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/cedricberrest.wordpress.com/493/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/cedricberrest.wordpress.com/493/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/cedricberrest.wordpress.com/493/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/cedricberrest.wordpress.com/493/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/cedricberrest.wordpress.com/493/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/cedricberrest.wordpress.com/493/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/cedricberrest.wordpress.com/493/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/cedricberrest.wordpress.com/493/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=cedricberrest.com&amp;blog=7476692&amp;post=493&amp;subd=cedricberrest&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://cedricberrest.com/2010/10/30/championnats-du-monde-2010/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/0e9dceed8f045facc92c1704dc467464?s=96&#38;d=http%3A%2F%2F0.gravatar.com%2Favatar%2Fad516503a11cd5ca435acc9bb6523536%3Fs%3D96&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">cberrest</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://cedricberrest.files.wordpress.com/2010/10/dsc0185.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">WRC 2010 Start</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>L&#8217;Aviron Toulousain 4ème club français 2010 !</title>
		<link>http://cedricberrest.com/2010/10/06/laviron-toulousain-4eme-club-francais-2010/</link>
		<comments>http://cedricberrest.com/2010/10/06/laviron-toulousain-4eme-club-francais-2010/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 06 Oct 2010 19:57:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cberrest</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aviron 2010]]></category>
		<category><![CDATA[2010]]></category>
		<category><![CDATA[Aviron Toulousain]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://cedricberrest.com/?p=490</guid>
		<description><![CDATA[L&#8217;Aviron Toulousain est cette année encore parmi les meilleurs clubs français, avec une troisième place au classement masculin et une quatrième place au classement général. Bravo à la formidable équipe de bénévoles passionnés qui font tourner le club, l&#8217;unique en première division à fonctionner sans entraineur salarié !<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=cedricberrest.com&amp;blog=7476692&amp;post=490&amp;subd=cedricberrest&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:left;"><a href="http://cedricberrest.files.wordpress.com/2010/07/logo-at-200px.jpg"><img class="size-full wp-image-464  aligncenter" title="logo AT 200px" src="http://cedricberrest.files.wordpress.com/2010/07/logo-at-200px.jpg?w=780" alt=""   /></a><strong><span style="color:#ff6600;">L&#8217;Aviron Toulousain</span></strong> est cette année encore parmi les meilleurs clubs français, avec une <strong><span style="color:#ff6600;">troisième place</span></strong> au classement masculin et une <strong><span style="color:#ff6600;">quatrième place</span></strong> au classement général. Bravo à la formidable équipe de bénévoles passionnés qui font tourner le club, l&#8217;<strong><span style="color:#ff6600;">unique</span></strong> en première division à fonctionner sans entraineur salarié !</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/cedricberrest.wordpress.com/490/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/cedricberrest.wordpress.com/490/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/cedricberrest.wordpress.com/490/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/cedricberrest.wordpress.com/490/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/cedricberrest.wordpress.com/490/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/cedricberrest.wordpress.com/490/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/cedricberrest.wordpress.com/490/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/cedricberrest.wordpress.com/490/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/cedricberrest.wordpress.com/490/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/cedricberrest.wordpress.com/490/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/cedricberrest.wordpress.com/490/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/cedricberrest.wordpress.com/490/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/cedricberrest.wordpress.com/490/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/cedricberrest.wordpress.com/490/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=cedricberrest.com&amp;blog=7476692&amp;post=490&amp;subd=cedricberrest&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://cedricberrest.com/2010/10/06/laviron-toulousain-4eme-club-francais-2010/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/0e9dceed8f045facc92c1704dc467464?s=96&#38;d=http%3A%2F%2F0.gravatar.com%2Favatar%2Fad516503a11cd5ca435acc9bb6523536%3Fs%3D96&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">cberrest</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://cedricberrest.files.wordpress.com/2010/07/logo-at-200px.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">logo AT 200px</media:title>
		</media:content>
	</item>
	</channel>
</rss>
